【旅途安睡】你宝宝也跟安全座椅有仇吗？
小土叨叨：因为之前涉及到安全座椅和睡眠的内容很少，所以收到这篇投稿挺开心的。能有机缘，一点点把睡眠相关的方方面面零散信息汇总到一起，我觉得是件很有意义的事情，这也是坚持下去的动力。
本文作者的自我介绍：曼竹鱼，曾经的报社记者，如今的全职妈妈。今年五六月，与先生带着不到一岁半的女儿元元，自驾环游欧洲四国40天。为了记录与分享一家人的旅行故事，最近鼓捣起个人公众号“安咕”。
正文开始：
你的宝宝也跟汽车安全座椅有仇吗？
前言：我们一家这次欧洲之行中，在西班牙和葡萄牙租轿车自驾15天，在法国和瑞士租房车自驾14天。元元的汽车安全座椅，都是通过租车公司一起租的。而我们此行最头痛的事，当数元元不愿意坐汽车安全座椅。每回上了安全座椅，她乖乖呆个一二十分钟后，就会在安全座椅上大哭大闹不休，平时喜欢的玩具绘本等等，统统都挥手甩开，她甚至会使劲把两边胳膊从安全带中挣脱出来。元元，安全座椅跟你有什么深仇大恨啊？
相信不少家长也遇到类似情况：花了好几千大洋，甚至是海淘回来的安全座椅，娃就是不肯坐、一坐就哭。可以理解，熊孩子天然喜欢贴着大人。但出于安全考虑，驾车过程中务必要让孩子坐在安全座椅上。
事实上，元元对安全座椅并不陌生。她出生后出院回家路上，并不是被抱着怀里，而是躺在安全提篮里，九个月后换成安全座椅。
我们在欧洲自驾时，全天驾车时长，短则一个半小时左右，长则四五个小时。如果当天没有赶往下一个城市的计划，我们都尽量保证元元能在静止的床上小睡。如果不需要驾车，外出参观时正好碰上元元的小睡时段，我们就在自带的推车或背巾里解决。
在驾车的同时，让元元渡过小睡，不仅仅是从出行时间计划考虑。我们发现，元元即使在床上小睡好了再坐车，同样也会大哭大闹——这或许不难理解：我现在睡足了、精力十足，想自由活动，却被禁锢在座位上好几个小时，肯定很不爽。
为此，元元爸妈绞尽脑汁，想出了如下对策，好歹让元元没那么讨厌安全座椅。
对策1：上车前放电
首先，我们调整了出游活动安排与元元的作息。原先，早上吃过早餐，收拾妥当后，我们就驾车前往下一个城市。后来，我们调整为，在动身前，先带元元在公共绿地儿童游乐场尽情玩耍，或者是去还未参观的景点。总之，让元元消耗体力，这就是所谓的“放电”。
在元元小睡困点到来前半小时左右动身，这时元元已经需要歇一歇了，再加上车行的摇晃感，上车后不一会，没什么体力哭闹抗议，就在安全座椅上呼呼睡着了。
对策2：来点小零食
但有时，元元还是不太甘心被束缚在安全座椅上，还是会哼哼唧唧在安全座椅上扭来扭去。玩具绘本无效，这时候小零食对元元这个小吃货会起点作用。
我拿出事先准备好的水果，面包、饼干、泡芙、米饼等适合元元月龄的零食，一般一次只给一种或两种。常用的水果是香蕉和葡萄，因为不易吃得汁水横流，搞得座位上粘乎乎、脏兮兮。葡萄就放在防泼洒零食杯里。这种零食杯，被我视为带娃出行的好伴侣。
一开始，元元在座位上一哼哼，我就会赶紧把零食奉上、想让元元赶紧安静下来。几次下来，我意识到这样不妥，会给元元造成“坐安全座椅只要哼哼就会有零食吃”的错误信息。因此，就观察元元的表现，如果烦躁初露端倪，例如开始对玩具不感兴趣了，我就宣布：现在我们一起吃点东西吧。
给零食的目的，是帮助孩子平静下来的一个辅助手段，但注意不能无节制的给予满足。如果能不给零食孩子就能平静下来，那么就尽量不给吧。
（图1）去往葡萄牙辛特拉的路上，元元吃香蕉吃到睡着。半根香蕉还在手里。
对策3：做抚触按摩
在我看来，元元在安全座椅上哭闹，还有一个原因是想贴在大人身上、寻找安全感。这时，我会轻轻捏捏元元的小脚丫，或者按摩她的小腿，大概几分钟后，原本烦躁的元元会慢慢放松下来，渐渐合眼睡着。
有时零食法也不管用的话，我就会用上抚触法助推一把。每次元元终于在安全座椅上睡着了，我长长松一口气，对元元爸爸叹道：现在，窗外不管什么风景都好看了。
除了以上三招，我们还总结出如下一些小经验：
1、孩子的睡眠过程是深一阵、浅一阵。有时车停下，若元元正处在浅睡眠中，就会很敏感的醒来。睡了二三十分钟，就像大人打了个猫盹，困意过了，又得过几个小时后才重新想睡，但被束缚在安全座椅上元元就会又哭又闹。因此，我们在驾车之初，就会把当天计划办的事情，例如加油、购物等等，在元元入睡前办了，这样保证让元元能在行车过程中睡得足够久。当然，路上冒出个收费站、或不得不停车问路，就另当别论了。
2、有时元元睡着睡着，会突然闭着眼睛哼哼唧唧，那多半是没睡够。这时，我就通过抚触按摩法，让元元感觉像回到入睡时，慢慢平静下来继续入睡。
3、有时元元眼睛睁开、但并不哭，有点懵懵的样子。先不要着急跟她打招呼“哦，你醒来了”之类。我们透过后视镜，稍观察几分钟，车行摇晃感可能会让孩子继续睡。而大人跟孩子说话就造成了干扰，孩子想睡的念头断了。如果静静开始自己玩，那就是表明睡满足了，心情比较舒畅。
4、如果元元已经睡够醒来，而目的地城市还没到，假如还要开个两个小时以上才能到达，我们就停车吃饭，让元元爸爸也休息一下。我负责陪元元玩。等元元差不多又到困点，我们再上路。
5、如果目的地城市还有一个小时就到达，那我们就选择继续前行。这一个小时，聊聊天、唱唱歌、再吃点东西，摆弄一下玩具，一眨眼也就过去了。
（图2）元元睡满足醒来，把零食杯当玩具
听有些朋友说，孩子再长大些，就不会那么讨厌安全座椅，一上车就会自动爬到安全座椅上去，宣布“这是我的宝座“。元元爸妈满心期待这天尽快到来。
全文完，本文作者的自我介绍：曼竹鱼，曾经的报社记者，如今的全职妈妈。今年五六月，与先生带着不到一岁半的女儿元元，自驾环游欧洲四国40天。为了记录与分享一家人的旅行故事，最近鼓捣起个人公众号“安咕”。
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PS：昨天发了那个视频链接后，后台看到一条留言：“确实很感人，只是有一点不太好，没有儿童座椅还坐前排” 说得有道理,兹事体大。